Bolest podbřišku během těhotenství: je to vážné?

Během těhotenství prochází vaše tělo významnými změnami. I když je vzrušující přivítat nového člena rodiny, je přirozené cítit určité obavy z toho, jak dobře toto období proběhne. Častým problémem nastávajících žen jsou bolesti pánve, které se mohou objevit v různých obdobích těhotenství. Je normální pociťovat bolesti podbřišku během těhotenství? Kdy byste se měla znepokojit? Tento článek poskytuje odpovědi, které vám pomohou těmto pocitům lépe porozumět.

Ano, je normální pociťovat bolesti břicha během těhotenství. Během devíti měsíců těhotenství můžete pociťovat různé typy bolesti, které postihují různé části těla. Některé nastávající matky budou pociťovat bolesti v dolní části zad, zatímco jiné budou mít citlivá a bolestivá prsa nebo těžké nohy v důsledku zpomaleného krevního oběhu, nemluvě o nepříjemném těhotenském ischiasu! Bolesti břicha a pánve však patří k těhotným ženám nejznepokojivějším, vzhledem k tomu, že se jedná o oblast, kde se plod vyvíjí. Jakákoli bolest v podbřišku během těhotenství proto vyvolává obavy o zdraví nenarozeného dítěte. Během prvního trimestru je běžné pociťovat tíhu, nadýmání nebo napětí. Tyto bolesti jsou často způsobeny uvolněním šlach a vazů, které je způsobeno zvýšením hladiny hormonů, zejména estrogenu.

Bolest vazů v těhotenství, běžná v raném těhotenství, kdy se embryo usazuje, je také zcela normální a naznačuje, že se děloha přizpůsobuje dítěti. Během prvního těhotenství může být výraznější, protože tělo si na tyto změny ještě není zvyklé. V pozdním těhotenství vyvíjí hmotnost dítěte a zvětšený objem břicha dodatečný tlak na vazy, což může způsobovat bolest. Svou roli hraje také zvýšená produkce relaxinu (hormon, který změkčuje tkáně v rámci přípravy na porod).

Různé typy bolesti břicha během těhotenství

Bolest pánve

Bolest v pánevní oblasti během těhotenství se často projevuje pocitem tíhy v podbřišku. Tato bolest v podbřišku je obzvláště častá během prvního trimestru a lze ji připsat zvětšující se velikosti dělohy. Jak se děloha rozšiřuje, aby se do ní vešla dítě, začíná vyvíjet tlak na blízké orgány, včetně močového měchýře a střev, což vede ke zvýšenému močení a křečím.

Kromě toho se kvůli podpoře rostoucí dělohy napínají vazy a svaly kolem ní, což může způsobovat bolesti v pánvi a napětí v břiše. Toto natahování vazů pokračuje po celé těhotenství. Pod vlivem hormonů, jako je relaxin, se děloha a pánev připravují na porod, což může nastávající matce způsobovat bolest a nepohodlí.

Bolest břicha

Kromě typické pánevní bolesti v raném těhotenství může těhotná žena pociťovat také bolesti břicha. To může být způsobeno různými faktory, jako je infekce močových cest, těhotenská zácpa nebo stres. Může to být také způsobeno závažnějšími situacemi, jako je riziko potratu, předčasný porod nebo mimoděložní těhotenství.

Pokud se během těhotenství setkáte s tímto typem bolesti v podbřišku, je nezbytné neprodleně se poradit s lékařem. Pokud pociťujete bolesti v podbřišku, okamžitě se domluvte na schůzce se svým gynekologem nebo porodní asistentkou. Váš lékař provede řadu testů, aby zjistil příčinu bolesti a stanovil vhodnou léčbu:

• klinické vyšetření k posouzení trvání, intenzity a lokalizace bolesti ;
• gynekologické vyšetření k zjištění, zda je bolest břicha spojena s dalšími příznaky těhotenství (bílý výtok, svědění nebo pálení) ;
• ultrazvuk k ověření stavu plodu nebo dítěte.

Další možné bolesti

Během těhotenství se mohou vyskytnout i jiné typy bolestí v podbřišku, které jsou časté a obecně neškodné:

• Braxton-Hicksovy kontrakce : tyto kontrakce, které jsou běžné od druhého trimestru, jsou známkou toho, že se vaše tělo začíná připravovat na porod. Na rozdíl od porodních kontrakcí jsou Braxton-Hicksovy kontrakce nepravidelné, méně časté (asi 10 až 12 denně) a obecně nebolestivé. Pokud se stanou bolestivými nebo pravidelnými, je důležité se poradit s lékařem.
• Zácpa : mezi běžné těhotenské nepříjemnosti patří zácpa, která je způsobena zpomalením trávicího systému. Může vést k bolestem břicha. Pro její zmírnění se doporučuje pít dostatek tekutin a denně se věnovat mírné fyzické aktivitě, která stimuluje střevní průchod.

Infekce močových cest: Zvětšená děloha vyvíjí tlak na močový měchýř, což vede k častému, ale neúplnému močení, což podporuje hromadění bakterií a může vést k infekcím. Mezi příznaky patří bolest při močení a pocit tíhy v podbřišku. Je nezbytné léčit jakoukoli infekci močových cest včas, aby se předešlo riziku komplikací, jako je předčasný porod.

 

Bolest podbřišku během těhotenství: kdy se obávat? Il est crucial de prendre au sérieux chaque douleur au bas-ventre en grossesse, que ce soit au début de la grossesse ou à un stade plus avancé. En effet, en début de gestation, ces symptômes peuvent indiquer une fausse couche ou une grossesse extra-utérine. Plus tard, ils pourraient signaler un risque d'accouchement prématuré. À quel moment devriez-vous vous alarmer de ces douleurs pelviennes ? Une vigilance accrue est de mise si vous constatez la persistance de symptômes tels que : douleurs intenses dans le bas-ventre ; saignements de grossesse vaginaux ; fièvre ; apparition soudaine de nausées ; crampes sévères dans le bas-ventre ; vertiges ; pertes inhabituelles par leur couleur, odeur ou quantité

Face à l'un de ces signes ou si les douleurs pelviennes persistent sans diminution, il est impératif de consulter sans délai votre médecin, sage-femme ou un autre professionnel de santé afin d'évaluer la situation. Bien que ces symptômes et douleurs pelviennes ne soient pas toujours le signe de complications graves, il est essentiel de ne pas négliger votre santé ni celle de votre enfant à naître (ou de vos enfants en cas de grossesse gémellaire) : n'hésitez pas à demander une consultation pour être rassurée !

 

Comment soulager une douleur au bas-ventre en grossesse ?

 

Durant le début de votre grossesse, vous pourriez faire face à divers inconforts comme la constipation, des maux de tête de grossesse, des douleurs d'estomac, ainsi que des douleurs ligamentaires ou musculaires. Heureusement, des stratégies peuvent aider à atténuer ces désagréments. Voici quelques recommandations pour vous apporter du confort et réduire la douleur au bas-ventre en grossesse au cours de cette période :

• Pour lutter contre la constipation et les troubles digestifs : adoptez une alimentation équilibrée riche en fibres et limitez la consommation d'aliments gras. Assurez-vous de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour, en privilégiant une eau minéralisée. L'exercice physique modéré peut également stimuler votre transit, contribuant ainsi à réduire la constipation.
• Pour prévenir les infections urinaires : une bonne hydratation est essentielle. Boire au moins 1,5 L d'eau quotidiennement aide à uriner fréquemment et prévient la prolifération des bactéries dans la vessie. Évitez les vêtements trop ajustés et intégrez des cranberries à votre régime, connues pour leur efficacité contre les infections urinaires.
• Pour apaiser les douleurs ligamentaires : communes au premier trimestre, ces douleurs peuvent être soulagées en modifiant régulièrement votre posture. Lorsque vous êtes allongée, essayez de vous positionner sur le côté et utilisez un coussin pour maintenir votre ventre et vos jambes dans une position confortable, ce qui peut grandement contribuer à diminuer l'inconfort.
• En ce qui concerne les contractions : bien qu'elles soient d'origine musculaire et qu'il n'y ait pas de remède instantané, le repos reste essentiel. Évitez tout effort physique intensif et limitez vos déplacements, notamment en voiture, pour minimiser ces douleurs.

Ces conseils visent à vous offrir des moyens pratiques pour gérer et réduire les douleurs du bas-ventre pendant les premiers stades de la grossesse, améliorant ainsi votre bien-être général pendant cette période importante.

 

Et en cas de tiraillements et de démangeaisons ? En plus de la douleur au bas-ventre de grossesse, il n'est pas rare de ressentir des tiraillements et des démangeaisons autour du ventre. Bien que ces symptômes ne soient pas graves, ils peuvent être particulièrement gênants. Ils sont souvent dus à l'étirement de la peau et constituent un phénomène courant parmi les femmes enceintes. Heureusement, il existe des méthodes simples et quotidiennes pour apaiser ces inconforts : privilégiez les douches ou les bains tièdes afin de réduire le dessèchement cutané ; optez pour un nettoyant doux, idéalement sans savon, pour éviter d'irriter davantage votre peau ; évitez de gratter votre ventre pour ne pas aggraver les démangeaisons ou les tiraillements ; hydratez régulièrement votre peau, en appliquant une crème ou une huile hydratante sur votre ventre et le reste de votre corps, plusieurs fois par jour si nécessaire. Avec Biolane, vous trouverez également des soins bébé pour préparer au mieux l’arrivée de votre nourrisson ! Découvrez des produits formulés pour respecter et nourrir délicatement la peau de votre tout-petit.